SYSTEMA

Systema, of “het systeem”, is een russische vecht- en zelfverdedingskunst die door enkele speciale eenheden van het Russische leger (Spetsnaz) en politie (SOBR = anti-terreur commando) gebruikt wordt.

De laatste jaren heeft Systema bekendheid gekregen doordat het gebruikt wordt door enkele speciale eenheden van Spetsnaz waar het verder ontwikkeld werd voor body-guarding, het beƫindigen van gijzelingen en antiterreur acties. Hierdoor wordt al snel de vergelijking gemaakt met andere militaristische vechtkunsten als Krav Maga, US Navy SEAL training enz. Het militaire doel is echter maar een aspect van het Systeem.

SYSTEMA, ADEMEN EN BEWEGEN

In zijn meest pure vorm wordt deze kunst ook wel omschreven als een systeem voor ademen en bewegen. Hierdoor is Systema oneindig aanpasbaar en kan het beoefend worden voor vele verschillende doeleinden zoals zelfverdediging, sporttraining of bevordering van de algehele gezondheid. Onze primaire focus is om de Systema principes te gebruiken voor zelfverdediging. Er zijn geen sport aspecten aan de training, niets is gebaseerd op dierlijke standen of bewegingen en er zijn geen vaststaande rituelen of voorgeschreven bewegingen.

SYSTEMA HISTORIE

De Russische stijl van vechtkunsten dateert ongeveer uit de 10de eeuw. Gedurende de historie van het land, heeft Rusland invallen van alle windstreken moeten afslaan. Aanvallers met hun eigen manier van vechten en wapens. Deze veldslagen vonden plaats op verschillend terrein, gedurende ijskoude winters of hete zomers. Door deze factoren ontwikkelde de Russische krijgers een stijl die een sterke geest combineert met een innovatieve en veelomvattende tactiek. Deze tactiek is zowel praktisch als effectief en te gebruiken tegen allerlei soorten vijanden en onder verschillende omstandigheden. Systema is natuurlijk en vrij, met weinig strikte regels, standen of beperkingen. Alles is gebaseerd op instinctieve reacties, individuele sterktes en karaktereigenschappen, speciaal om snel te leren.

WAT KAN SYSTEMA VOOR JOU BETEKENEN?

Leer een effectieve methode van zelfverdediging.

Leer je grenzen te verleggen.

Verhoog je zelfvertrouwen.

Verhoog je lichaamsbeheersing.

Iedereen vanaf 16 jaar is welkom om mee te trainen.

Neem nu contact met ons op voor een proefles

Visit us on FacebookVisit us on TwitterVisit us on GooglePlus